こんな時痛くありませんか？？

①赤ちゃんや子供を抱っこする時

②荷物を片手で持ち上げた時

③長時間のＰＣ作業

④スマートホン使用中

⑤家事をしている時

⑥出産後数日してから

上記原因によっておこるケガは腱鞘炎が多いです。

手首や指を使い過ぎたり無理な負担がかかると指を動かすのに必要な腱の摩擦による炎症が原因といわれます。症状が強くなりますと、夜寝ていて目が覚める程の痛みがでる場合があります。

使わないから大丈夫っと思いがちですが、一度痛めたり・傷がついた箇所を修復するのにも治療が必要になります。

そして数日経って日常生活で痛みを感じる事で気付き発見されます。

発症しやすい性別・年齢等ありますが、それらは手首に負担や負荷がかかりやすい人が多いだけです。

当院では幅の広い患者さんが腱鞘炎で悩まされて来院されました。

下記は手首の腱鞘炎のテスト法です。伸ばす事で腱鞘の部分に負荷をかけます。

下記をして痛かったら腱鞘炎の疑いがありますのですぐに当院まで

手首以外の腱鞘炎もあります。

下記図で指を曲げてから、伸ばす時にばねの様にひっかかりながら伸びてしまう現象

 その他手首以外の腱鞘

これも1つの腱鞘炎なのです。ばね指とも言います。

原因は手首の腱鞘炎と似ていて、指を良く使う事で筒状の腱鞘が圧迫（狭小）されると同時に痛みを誘発します。

指を引っかけながら使うので、炎症（熱）による痛みを伴います。

１度拳を作ってから手を広げて下さい。その時にばねの様に違和感・引っかかる指がありましたら、当院まで。

腱鞘炎は安静にして使わなければ大丈夫ではありますが、近年手首や指に負担がかかる事が多いです。

長時間のＰＣ・ＳＮＳ・子育て・家事などで習慣的に使う事が腱鞘炎の原因になります。習慣的な事が落とし穴になりますので。ご注意して下さい。

春なのに朝晩はすごく寒い日が続きますね。ＴＶで見ましたが、守口で自転車に対する違反取締を実施してました。確かにながら運転による事故が急増している現状を打破するべくしての実施は良い事ですね。自転車による交通事故は年間１２万件あり全体の２割を示します。そのうち５割が安全運転義務違反（安全不確認等）です。皆さん車だけではなく自転車の安全運転も心掛けて下さい。

交通事故による治療はｳｪﾙｹｱやまで整骨院まで

お問合せ・ご相談 06-6761-5900

当院の腱鞘炎の治療

①問診で詳しく原因の箇所・痛みを確認します。腱鞘炎のテスト法や日常生活動作（動き・姿勢）の確認

②炎症性の痛みがあれば、アイシングなどの処置を１０〜１５分程度行います。

③痛みの原因・動きの悪い箇所を手技治療

患部（痛みの箇所）だけが原因ではないのです。

④患部（痛みの箇所）に鎮痛軟膏を塗りこむ

⑤キネシオテーピング（伸縮性固定）で関節・筋肉の補強

腱鞘炎の治療目的の1つとして、日常生活を送りながら・使いながら軽減・治癒を目的とした治療になります。完全に治すのに、安静第一が良いですが、日常生活で安静がＯＫっていう事はまずありませんね。

①産後で子育て中のお母さんが家事をせずして手を使わない事も無理な事です。

②料理を作る時に包丁を使いますが、その時にも手を使わないといけません。

③ＰＣ作業・スマートホンなしでは、情報社会では厳しいですね。

それらのライフスタイルを維持して、時間をかけても治癒を目指すのがウェルケアやまで整骨院です。

１日でも早く治したい！！痛みを改善したい！！でも治療する時間がない！！

その様な悩みを抱えた人に・当院では適切な治療・アドバイスを心掛けます。

月に１度の来院では正直厳しいですが、週に２回の治療でライフスタイルを崩さずいけます。

治らないと思っているその腱鞘炎・ばね指を抱えている人は１度当院まで。

今日の一言です。

最近通学路に車が突っ込むという痛ましいニュースをよく耳にします。

その通学路には歩道と車道の境界線ガードレールが設置してない道でした。

保護者・住民の人からは、ガードレールの設置を強く希望していたそうです。

それらが、行われない中でこの様な事故は歯がゆい事になりました。

日頃から娘に左右の確認を注意をしている私自身も小学生のころ交通事故に合いました。

原因は完全に不注意の飛び出し事故でした。しかしその事故現場もガードレールがなく歩道・車道といっしょくたんでした。

当時を思い出すと、注意していても、してなくてもそれらを守る物＝ガードレールは早急に必要ですね。

運転する人は当然注意してますが、注意するのは人だけではなく道かもしれませんね。

当院は交通事故優良治療院です。

交通事故治療にはウェルケアやまで整骨院まで

お問合せ  06-6761-5900