肩こりや頭痛の原因は?

肩こりの原因
 
@身体のバランスの崩れ
A肩関節の動きの硬さ(悪い)
B筋肉の低下
C長時間の姿勢の悪さ
D体温の低下(身体の冷え)肩痛.gif
 
上記@〜Dなどが原因として考えられますが、それらの中で1つでも該当すれば肩こりに繋がります。
整骨院では肩こりなどの慢性疾患では保険治療ができませんが・・・
肩こり痛み・疼痛などの症状がある場合は整骨院での治療は行えます。
例)肩が重くて動かすと痛い
  棚から何か荷物を取るときに肩が痛い
  同じ体勢(姿勢)から急に変えた時に肩が痛い
など日常生活での動作・動きによる原因で痛み・疼痛がある場合は整骨院での治療が良いでしょう。
 
当院では!!
@バランス矯正
AROM(可動域)=動き幅を広げる
B体質改善
を重点に症状を改善していきます。
身体のお悩みはウェルケアやまで整骨院まで来院してください。
 
 
 
 
 
 
 
 
 

頭痛になったら??

季節の変わり目で体調を崩す事が多いですよね。

現代では頭痛は身近な存在になっています。

 

 

 

 

それらが起こる原因を追及していくのも大事ですが、その場で出来る対象法を知っておくと良いでしょう。

皆さんがよくしている事・・・

 

@市販などの薬を服用

 

 

 

 

Aそのまま何もしない

 

 

 

 

B睡眠を取る

 

 

 

 もしも痛くなったら

@頭のこめかみを10秒拍動を感じる程度押さえる2回

A水をしっかり取る(300〜500ml)注:1日総摂取量は1リットル目安

B眼球〜顔面部をアイシング

C頭のてっぺん(くぼみ)を指で5秒を3回

上記@〜Cは使い過ぎた時に有効で自分でできるセルフケアです。

全てをしなくても1つでもすると良いでしょう。

 

一言で頭痛といいますが、頭痛の起こる場所も様々ですよね。

@こめかみ

A眼球(目の周り)

B頭部の天辺(てっぺん)

C側頭部(こめかみの上部)

D後頭部

E首の筋肉

 

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最近では花粉症によるアレルギー・黄砂・寒暖差による鼻づまりで頭痛を訴える人が増えています!!

そんな時は顔の表情筋の疲労からの頭痛が考えられます。顔の表情1つでもこれだけの筋肉があります。

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アレルギーによる炎症で負担かかると顔の動きにも影響が出ます。

その様な症状には当院の顔ツボ治療がお薦めです。

顔の1部分を集中して治療受けたい人には10分800円のコース

首のリンパまで流したい人には20分1600円のコース

 詳しい料金はこちら↓

http://yamade.e-chiryo.jp/category/1524309.html

 

気圧の変化で体調を崩している方が増えていますね。共通して言える天気は雨の前日当日曇りの日とこの3つのパターンですね。

免疫力・抵抗力・体力があれば、この様な状態にならないですが、血管拡張により周りの神経に触れて頭痛が発症します。身体もケアは当院まで。

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住所〒547-0026 大阪府大阪市天王寺区玉造元町2-11
TEL/FAX06-6761-5900

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