上記①〜⑤などが原因として考えられますが、それらの中で1つでも該当すれば肩こりに繋がります。

季節の変わり目で体調を崩す事が多いですよね。

現代では頭痛は身近な存在になっています。

それらが起こる原因を追及していくのも大事ですが、その場で出来る対象法を知っておくと良いでしょう。
皆さんがよくしている事・・・

①市販などの薬を服用

②そのまま何もしない

③睡眠を取る

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 もしも痛くなったら

①頭のこめかみを10秒拍動を感じる程度押さえる２回

②水をしっかり取る（300〜500ｍｌ）注：１日総摂取量は１リットル目安

③眼球〜顔面部をアイシング

④頭のてっぺん（くぼみ）を指で５秒を３回

上記①〜④は使い過ぎた時に有効で自分でできるセルフケアです。

全てをしなくても１つでもすると良いでしょう。

一言で頭痛といいますが、頭痛の起こる場所も様々ですよね。

①こめかみ

②眼球（目の周り）

③頭部の天辺（てっぺん）

④側頭部（こめかみの上部）

⑤後頭部

⑥首の筋肉

最近では花粉症によるアレルギー・黄砂・寒暖差による鼻づまりで頭痛を訴える人が増えています!!

そんな時は顔の表情筋の疲労からの頭痛が考えられます。顔の表情１つでもこれだけの筋肉があります。

アレルギーによる炎症で負担かかると顔の動きにも影響が出ます。

その様な症状には当院の顔ツボ治療がお薦めです。

・顔の１部分を集中して治療受けたい人には１０分８００円のコース

・首のリンパまで流したい人には２０分１６００円のコース

 詳しい料金はこちら↓

http://yamade.e-chiryo.jp/category/1524309.html

気圧の変化で体調を崩している方が増えていますね。共通して言える天気は雨の前日・当日・曇りの日とこの３つのパターンですね。

免疫力・抵抗力・体力があれば、この様な状態にならないですが、血管拡張により周りの神経に触れて頭痛が発症します。身体もケアは当院まで。